7 Tips Aman Sekolah Tatap Muka di Tengah Pandemi Covid-19

Di tengah pandemi covid seperti sekarang, beberapa sekolah sudah mulai menerapkan sistem belajar tatap muka di sekolah. Nah, agar kamu bisa tetap merasa aman melakukan proses belajar tatap muka di sekolah, yuk simak beberapa tips di bawah ini.

Lima bulan kebelakang ini, jumlah penderita COVID-19 memang terbilang cukup turun drastis, khususnya di daerah Jabodetabek dan Jawa barat. Hal inilah yang membuat pemerintah memutuskan untuk kembali memberikan izin kepada sekolah untuk melakukan proses belajar tatap muka secara langsung. Karena bagaimanapun proses pembelajaran tatap muka secara langsung sangat diperlukan, khususnya untuk siswa terlebih untuk siswa-siswi yang berada di tingkat akhir jenjang pendidikan, misalnya kelas 6 SD, 9 SMP, dan 12 SMA.

Namun, untuk tetap mencegah penularan virus COVID-19 di sekolah, pemerintah juga menerapkan jam sekolah tatap muka yang cukup singkat, yaitu biasanya hanya berkisar 2-4 jam saja. Setelah itu, proses belajar-mengajar dilanjutkan secara online dari rumah atau school from home.

Manfaat sekolah tatap muka

Sebelum membahas lebih jauh tentang tips aman sekolah tatap muka di tengah pandemi COVID-19, ada baiknya kamu mengetahui dulu beberapa manfaat tatap muka yang mungkin belum diketahui.

  • Melatih kemampuan komunikasi siswa, khususnya untuk siswa yang duduk di bangku sekolah dasar

  • Meningkatkan kemampuan pemahaman materi

  • Memudahkan proses belajar yang memerlukan praktikum 

Tips aman sekolah tatap muka di tengah pandemi covid

Sekolah tatap muka secara langsung mungkin bisa menimbulkan kekhawatiran tersendiri untuk orang tua maupun siswa. Namun, pada dasarnya jika kamu melakukan beberapa hal di bawah ini, maka kamu bisa terhindar risiko terpapar COVID-19.

Beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko terpapar COVID-19 saat sekolah tatap muka, yaitu:

1. Selalu gunakan masker

Hal pertama yang wajib kamu lakukan adalah selalu menggunakan masker double atau dua lapis, meskipun kamu sedang berada di dalam kelas sekalipun. Karena bagaimanapun menggunakan masker terbukti efektif mencegah seseorang terserang COVID-19 hingga 90%.

Selain itu, jika kamu sedang makan siang bersama teman-teman, batasi durasi membuka masker. Usahakan kamu membuka masker hanya ketika makan saja. Jika setelah makan kamu ingin mengobrol dengan teman-teman, usahakan masker tetap terpasang dengan baik. Untuk perlindungan yang maksimal ada baiknya juga kamu mengganti masker setiap selesai makan.

Jangan lupa  juga untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum memegang masker ya.

2. Tetap jaga jarak

Setelah lama tidak bertemu dengan teman secara langsung, kamu pasti akan merasa sangat rindu dan ingin segera memeluk atau bermain bersama teman-teman dengan jarak dekat. Namun, di tengah pandemi COVID-19 sebaiknya kamu tetap jaga jarak dengan teman-teman. Jangan lupa juga untuk menghindari bersentuhan dengan teman. Jika secara tidak sengaja kamu menyentuh tangan temanmu ada baiknya segera cuci tangan dengan hand sanitizer.

3. Sering mencuci tangan

Jika selama ini kamu termasuk orang yang mudah risih jika tangan kotor sehingga membuatmu sering mencuci tangan, ada baiknya di tengah pandemi COVID-19 seperti sekarang kamu tetap mempraktikkan kebiasaan baik ini. Bila kamu tidak selalu bisa mencuci tangan dengan air dan sabun setiap saat, usahakan untuk selalu mencuci tangan dengan hand sanitizer sebelum dan sesudah memegang barang. Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu mencuci tangan sebelum dan setelah makan, serta setelah menggunakan kamar kecil.

4. Bersihkan semua barang yang akan digunakan

Sesampainya di ruang kelas, ada baiknya kamu segera menyemprotkan meja belajar dan kursi dengan hand sanitizer atau cairan disinfektan. Cara yang satu ini mungkin terlihat sedikit sulit, namun tidak ada salahnya kamu terapkan agar bisa terhindar dari paparan  virus COVID-19.

5. Tidak pergi ke sekolah saat sedang tidak enak badan

Saat badan kamu terasa tidak enak, ada baiknya kamu meminta izin kepada orang tua dan guru untuk tidak pergi ke sekolah. Karena meskipun sakit yang kamu derita bukan COVID-19, tapi sistem kekebalan tubuhmu sedang rendah sehingga rentan terkena virus penyakit ketika berada di sekolah.

Jadi, ketika merasa sakit atau tidak enak badan, ada baiknya kamu izin istirahat atau belajar dari rumah selama beberapa hari. Kamu disarankan untuk kembali ke sekolah saat kondisi kesehatan sudah benar-benar pulih. Saat di rumah jangan lupa juga untuk minum air putih, mengonsumsi makanan bergizi, dan istirahat yang cukup. Bila perlu, saat di rumah kamu juga bisa mempelajari sedikit materi pelajaran yang sedang diajarkan guru di sekolah. Hal ini bermanfaat agar kamu tidak terlalu ketinggalan pelajaran ketika nanti masuk sekolah lagi.

 

6. Batasi kebiasaan main bersama teman setelah pulang sekolah

Sebelum pandemi COVID-19  kamu sering bermain bersama teman setelah pulang sekolah? Kalau iya, sebaiknya di tengah pandemi COVID-19 seperti sekarang kamu batasi atau malah hilangkan kebiasaan ini ya. Alangkah baiknya setelah pulang sekolah kamu langsung pulang ke rumah. Karena walaupun kamu telah menerapkan prosedur kesehatan sekalipun saat bermain bersama teman, risiko terpapar virus COVID-19 pasti akan selalu ada, Jadi, hindari dulu kebiasaan bermain. Ketika ingin mengobrol bersama teman, kamu bisa mengobrol secara online menggunakan Zoom atau Google Hangout.

Jika kamu terpaksa harus berkumpul bersama teman untuk mengerjakan tugas kelompok, pastikan kamu bekerja kelompok di rumah teman dan bukan di tempat makan ya. Selain itu, jangan lupa untuk tetap selalu mematuhi protokol kesehatan.

 

7. Pantau kesehatan anak secara rutin

Kalau cara yang satu ini wajib diterapkan oleh orang tua, yaitu pantau kesehatan anak secara rutin. Caranya dengan selalu mengecek suhu tubuh anak dan memeriksa adanya tanda dan gejala gangguan kesehatan yang mungkin anak rasakan. Bila perlu, orang tua juga bisa rutin memeriksakan kondisi kesehatan anak ke dokter setiap satu bulan sekali untuk memastikan bahwa anak benar-benar dalam keadaan sehat.

 

Nah, itu tadi beberapa tips aman sekolah tatap muka di tengah pandemi COVID-19. Pada dasarnya cara di atas tidak hanya wajib kamu lakukan saat di sekolah, tapi juga ketika sedang mengikuti kursus tatap muka atau ketika sedang kerja kelompok di rumah teman. 

Referensi

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/returning-safely-to-school-covid-19/art-20490441

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/COVID-19/Pages/Return-to-School-During-COVID-19.aspx

Artikel Terkait